تعانين من الحكة في المناطق الحساسة؟ هذا ما يجب عليكِ معرفته كعزباء
عزيزتي الأنثي، إن شعرتِ يومًا بحكّة في المناطق الحساسة؟، فاعلمي أولًا أنّكِ لستِ وحدكِ.
 |
| الشعور بالحكة في المنطقة الحساسة للعذراء |
الحكة في المناطق الحساسة للعزباء أمر شائع وأكثر مما تتوقّعين، لكنها قد تُسبّب لكِ قلقًا أو إزعاجًا في لحظاتكِ الخاصة. لهذا، أعددنا لكِ هذا المقال بلغة دافئة واهتمام صادق، لنُساعدك على فهم الأسباب الخفية وراء تلك الحكة، ونُقدّم لكِ طرقًا بسيطة وفعّالة للعناية بنفسك، بهدوء واطمئنان.
أسباب الحكة في المناطق الحساسة للعزباء
تتعدد الأسباب الكامنة وراء الشعور بالحكة في الأعضاء التناسلية للعزباء، وتشمل مزيجًا من العوامل الفسيولوجية، البيئية، ونمط الحياة. فهم هذه الأسباب هو الخطوة الأولى نحو العلاج الفعال.
ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
التهابات الخميرة (داء المبيضات المهبلي).
تعتبر التهابات الخميرة، والتي يسببها فطر المبيضات البيضاء (Candida albicans)، من الأسباب الشائعة جدًا للحكة المهبلية عند العزباء. يمكن أن تؤثر هذه الالتهابات على النساء من جميع الأعمار، بما في ذلك العازبات.
تتميز بأعراض مثل الحكة الشديدة، الاحمرار، التورم، وإفرازات سميكة بيضاء تشبه الجبن القريش .
عوامل الخطر تشمل استخدام المضادات الحيوية، ضعف الجهاز المناعي، وتغيرات في مستويات الهرمونات.
التهاب المهبل البكتيري .
ينتج التهاب المهبل البكتيري عن خلل في توازن البكتيريا الطبيعية في المهبل، مما يؤدي إلى فرط نمو أنواع معينة من البكتيريا. على الرغم من أن العرض الأكثر شيوعًا هو الإفرازات ذات الرائحة الكريهة، إلا أن الحكة المهبلية قد تكون موجودة أيضًا.
التهاب المهبل الضموري أو ضمور الفرج والمهبل.
على الرغم من أنه أكثر شيوعًا بعد انقطاع الطمث، إلا أن التهاب المهبل الضموري يمكن أن يحدث في بعض الحالات لدى الشابات العازبات، خاصة في حالة انخفاض مستويات الإستروجين لأسباب طبية معينة، (مثل استخدام بعض الأدوية أو اضطرابات الغدد الصماء).
يتسبب نقص الإستروجين في ترقق وجفاف أنسجة المهبل والفرج، مما يؤدي إلى الحكة، الحرقة، والألم.
التهاب الجلد التماسي.
يمكن أن تسبب بعض المواد الكيميائية أو المهيجات التي تتلامس مع الجلد في المناطق الحساسة، رد فعل تحسسي أو تهيجي، مما يؤدي إلى تهيج المنطقة الحميمة لدى الفتيات غير المتزوجات. تشمل هذه المهيجات:
• الصابون المعطر، أو جل الاستحمام.
المناديل المبللة المعطرة.
• منتجات النظافة الأنثوية، مثل الفوط الصحية، والسدادات القطنية المعطرة.
• المنظفات، ومنعم الأقمشة المستخدمين في غسل الملابس الداخلية.
• بعض أنواع الأقمشة الصناعية في الملابس الداخلية.
القمل أو الجرب.
في بعض الحالات النادرة، قد تكون الحكة الشديدة ناتجة عن الإصابة بالقمل العانة (Crabs) أو الجرب، وهي طفيليات دقيقة تعيش على الجلد، وتسبب حكة شديدة جدًا، خاصة في الليل.
الجفاف المهبلي.
يمكن أن يؤدي الجفاف المهبلي، الناجم عن عوامل مثل التغيرات الهرمونية، استخدام بعض الأدوية (مثل مضادات الهيستامين، أو مضادات الاكتئاب)، أو حتى الإجهاد، إلى الهرش في المنطقة الحساسة للعزباء.
تذكري: الحساسية المهبلية لدى الفتاة العذراء ليست أمراً سهلاً ، فاحرصي على تجنّب المنتجات المعطّرة والمناديل المبللة، واختاري ملابس داخلية قطنية ناعمة تسمح بتهوية المنطقة، فذلك يقلّل من التهيّج ويحافظ على توازن البشرة الحسّاسة.
علاج الحكة في المناطق الحساسة من الخارج
عندما تكون حكة الأعضاء الحميمة للعزباء ناتجة عن تهيج خارجي، أو جفاف، يمكن استخدام بعض العلاجات الموضعية للتخفيف من الأعراض مثل:
١. كريمات الكورتيزون الموضعية الخفيفة.
يمكن استخدام كريمات الكورتيزون المتاحة دون وصفة طبية (مثل الهيدروكورتيزون بنسبة 1%) للتخفيف من الحكة والالتهاب الناتج عن تهيج الجلد الخارجي.
يجب استخدامها بحذر ولفترة قصيرة، حيث أن الاستخدام المطول قد يؤدي إلى ترقق الجلد .
٢. مرطبات ومهدئات البشرة.
المرطبات الخالية من العطور أو المهيجات، مثل الفازلين الطبي، أو كريمات الترطيب المصممة للمناطق الحساسة، يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة الجافة والمتهيجة.
بعض المستحضرات تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا، أو دقيق الشوفان الغروي .
٣. الكمادات الباردة.
تطبيق كمادات باردة ونظيفة على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تخفيف الحكة والاحمرار بشكل مؤقت.
تذكري: عزيزتي، إذا كنتِ عذراء، فتجنّبي تمامًا استخدام أي منتجات داخلية لمعالجة حكة المناطق الحساسة، حتى لا تُسبّبي ضررًا للمنطقة أو تُؤثّري على غشاء البكارة.
من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج. صحتكِ أولاً، فلا تهملي التفاصيل الصغيرة.
أسباب حكة المهبل والشفرتين
الحكة التي تشمل المهبل والشفرتين معًا غالبًا ما تكون مؤشرًا على مشكلة تؤثر على كلتا المنطقتين.
بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه (التهابات الخميرة، التهاب المهبل البكتيري، التهاب الجلد التماسي، الجفاف)، قد تكون هناك أسباب إضافية:
١. الحزاز المتصلب.
وهو مرض جلدي مزمن يصيب غالبًا الفرج (الشفرتين) ويسبب بقعًا بيضاء رقيقة ومتقشرة، وحكة شديدة، وألم.
يمكن أن يحدث في أي عمر، بما في ذلك الفتيات الصغيرات.
٢. ردود الفعل التحسسية الشديدة.
قد تكون الحكة في الشفرتين نتيجة لرد فعل تحسسي شديد لمادة معينة، مما يؤدي إلى تورم، واحمرار، وحكة شديدة.
علاج حكة المهبل والشفرتين.
يعتمد علاج حكة المهبل والشفرتين على السبب الأساسي:
سبب الحكة في المهبل للعزباء بعد الدورة
تعتبر مشكلة الحكة المهبلية لدى الفتاة غير المتزوجة بعد الدورة الشهرية ظاهرة شائعة، وقد تكون ناجمة عن عدة عوامل تتعلق بالتغيرات الهرمونية والبيئية في تلك الفترة:
١. تغير مستوى الحموضة (pH).
خلال الدورة الشهرية وبعدها مباشرة، قد يتغير مستوى الحموضة الطبيعي في المهبل.
هذا التغير يمكن أن يؤثر على توازن البكتيريا الطبيعية، ويزيد من احتمالية نمو البكتيريا، أو الفطريات المسببة للحكة.
٢. استخدام الفوط الصحية أو السدادات القطني.
قد تسبب بعض المواد الكيميائية أو العطور الموجودة في الفوط الصحية أو السدادات القطنية تهيجًا للبشرة الحساسة في المنطقة التناسلية، خاصة إذا تم استخدامها لفترات طويلة، أو كانت ذات جودة منخفضة، مما يؤدي إلى الحكة في المناطق الحساسة للعزباء.
٣. الرطوبة الزائدة.
الدم والرطوبة الزائدة أثناء الدورة الشهرية يمكن أن تخلق بيئة دافئة ورطبة، مما يشجع على نمو الخميرة أو البكتيريا المسببة للالتهابات.
٤. الجفاف بعد الدورة.
بعد انتهاء الدورة، قد تعود مستويات الإستروجين إلى طبيعتها، ولكن في بعض الحالات، قد يحدث جفاف مؤقت يؤدي إلى الحكة.
كيف أتخلص من حكة المهبل للعزباء
للتخلص من الحكة في المناطق الحساسة للعزباء، من الضروري تحديد السبب الأساسي. ومع ذلك، هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتخفيف الأعراض وتهدئة المنطقة:
١. النظافة الشخصية الصحيحة.
اغسلي المنطقة بالماء الدافئ فقط، وتجنبي استخدام الصابون المعطر أو الغسولات المهبلية الداخلية (الدش المهبلي)، لأنها قد تزعج التوازن الطبيعي للمهبل.
٢. الملابس الداخلية القطنية.
ارتدي ملابس داخلية قطنية تسمح بمرور الهواء، وتجنبي الملابس الضيقة المصنوعة من الألياف الصناعية.
٣. تجنب المهيجات.
ابتعدي عن المنتجات المعطرة مثل الفوط الصحية المعطرة، المناديل المبللة، الصابون، ومُليّنات الأقمشة التي قد تسبب تهيجًا.
٤. عدم الحك.
على الرغم من الإغراء، فإن الحك يمكن أن يزيد من تهيج الجلد ويؤدي إلى الالتهابات. حاولي الضغط بلطف على المنطقة أو استخدام كمادة باردة لتخفيف الحكة.
٥. ترطيب المنطقة.
إذا كان الجفاف هو السبب، استخدمي مرطبًا مهبليًا خالٍ من العطور.
٦. استشارة الطبيب
ذا استمرت الحكة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل إفرازات غير طبيعية، ألم، أو رائحة، يجب مراجعة الطبيب للتشخيص والعلاج المناسبين.
علاج حكة المهبل في البيت
يمكن علاج بعض حالات الانزعاج الجلدي في المنطقة الحساسة للعزباء الخفيفة في المنزل، ولكن من المهم التأكيد على أن هذه العلاجات لا تغني عن استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها.
حمامات الشوفان.
يمكن أن يساعد إضافة دقيق الشوفان الغروي إلى ماء الاستحمام الدافئ في تهدئة البشرة وتخفيف الحكة والالتهاب.
خل التفاح المخفف.
يمكن استخدام محلول مخفف جدًا من خل التفاح والماء (بنسبة ملعقة صغيرة من الخل إلى كوب ماء) كغسول خارجي للمنطقة، حيث يساعد على استعادة توازن الحموضة. يجب الحذر وعدم استخدامه إذا كان هناك أي جروح أو تشققات في الجلد.
الزبادي الطبيعي.
يمكن وضع قليل من الزبادي الطبيعي غير المحلى الذي يحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) على المنطقة الخارجية لتخفيف الحكة، خاصة إذا كانت ناتجة عن التهاب الخميرة.
زيت شجرة الشاي المخفف
يُعرف زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا. يجب تخفيفه دائمًا بزيت ناقل (مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز) قبل وضعه على الجلد، وتجنب استخدامه داخليًا في المهبل.
أسباب حكة المهبل عند النوم
قد تزداد الحكة في المناطق الحساسة للعزباء سوءًا عند النوم، وذلك لعدة أسباب:
انخفاض مستوى الإلهاء
عندما نكون مستيقظين، ننخرط في أنشطة مختلفة تشتت انتباهنا عن الحكة. لكن عند النوم، يقل مستوى الإلهاء، مما يجعلنا أكثر وعيًا بالحكة.
درجة الحرارة والرطوبة
قد تزيد درجة حرارة الجسم والبيئة المحيطة (خاصة عند استخدام الأغطية) من الدفء والرطوبة في المنطقة التناسلية، مما يخلق بيئة مثالية لنمو الخميرة أو البكتيريا، ويزيد من الحكة.
التعرق
التعرق أثناء النوم يمكن أن يزيد من تهيج الجلد ويفاقم الحكة.
أوضاع النوم
قد تزيد بعض أوضاع النوم من الضغط على المنطقة التناسلية، مما يزيد من الإحساس بالحكة.
استجابة الجسم الليلية
بعض المواد الكيميائية الطبيعية في الجسم، مثل الهيستامين، قد تزداد فعاليتها ليلاً، مما يؤدي إلى زيادة الحكة.
حكة في المهبل مع نزول دم للعزباء
وجود حكة في المهبل للعزباء مع نزول دم هو مؤشر يستدعي الانتباه الطبي الفوري. يمكن أن يكون هذا الدم علامة على:
التهابات شديدة في المهبل
قد تكون التهابات الخميرة أو البكتيرية شديدة جدًا لدرجة أنها تسبب تهيجًا وتشققًا في الأنسجة، مما يؤدي إلى نزول كميات صغيرة من الدم.
جفاف شديد في المهبل مع تشقق
إذا كان هناك جفاف شديد، فقد تصبح الأنسجة هشة وتتشقق بسهولة، خاصة مع الحكة أو الاحتكاك، مما يسبب نزيفًا خفيفًا.
آفات جلدية أو تقرحات
بعض الحالات الجلدية مثل الحزاز المتصلب أو غيرها من الآفات قد تسبب الحكة والتقرحات التي تنزف.
الإصابة من الحك
الحك المفرط يمكن أن يؤدي إلى جروح صغيرة أو سحجات في الجلد، مما يسبب نزيفًا.
في كل هذه الحالات، يجب على الفور استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.
متى تكون حكة المناطق الحساسة للعزباء خطيرة؟
على الرغم من أن معظم حالات الحكة في المناطق الحساسة للعزباء تكون خفيفة ويمكن علاجها بسهولة، إلا أن هناك علامات تحذيرية تستدعي التدخل الطبي الفوري.
يجب زيارة الطبيب إذا كانت الحكة مصحوبة بأي من الأعراض التالية:
• ألم شديد أو حرقان، خاصة أثناء التبول أو الجماع.
• إفرازات مهبلية غير طبيعية، تغير في اللون، القوام، أو وجود رائحة كريهة.
• احمرار وتورم شديدين في منطقة الفرج، أو المهبل.
• تقرحات، بثور، أو كتل في المنطقة التناسلية.
• نزيف مهبلي غير مبرر خاصةاذا لم يكن مرتبطًا بالدورة الشهرية.
• حمى أو قشعريرة، علامات قد تشير إلى عدوى أعمق.
• عدم الاستجابة للعلاجات المنزلية، إذا لم تتحسن الحكة بعد بضعة أيام من العلاجات المنزلية الوقائية.
• تأثير الحكة على جودة الحياة، إذا كانت الحكة شديدة لدرجة أنها تمنع النوم أو الأنشطة اليومية.
الوقاية من الحكة في المناطق الحساسة للعزباء
تعتبر الوقاية خير من العلاج، وهناك العديد من الإجراءات التي يمكن للعزباء اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بـ الحكة في المناطق الحساسه للعزباء:
اغسلي المنطقة التناسلية يوميًا بالماء الدافئ فقط. تجنبي الغسولات المهبلية الداخلية والصابون المعطر.
ارتداء الملابس المناسبة.
اختاري الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة وتجنبي الأقمشة الصناعية الضيقة التي تحبس الرطوبة والحرارة.
تغيير الملابس المبللة بسرعة.
بعد السباحة أو ممارسة الرياضة، قومي بتغيير الملابس المبللة أو العرقانة على الفور.
مسح المنطقة من الأمام إلى الخلف.
عند التبول أو التبرز، امسحي المنطقة التناسلية من الأمام إلى الخلف لمنع انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل.
تجنب المهيجات.
كوني حذرة عند استخدام منتجات النظافة الشخصية. اختاري المنتجات غير المعطرة والخالية من الصبغات والمواد الكيميائية القاسية.
يشمل ذلك الفوط الصحية، السدادات القطنية، الصابون، ومساحيق الغسيل.
ترطيب البشرة.
إذا كانت بشرتك جافة بشكل عام، فاستخدمي مرطبات غير معطرة على المناطق الخارجية بعد الاستحمام.
اتباع نظام غذائي صحي.
يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن والغني بالبروبيوتيك (الموجود في الزبادي والأطعمة المخمرة) في الحفاظ على توازن البكتيريا الصحية في الجسم.
تجنب الحلاقة الجافة.
إذا كنتِ تزيلين الشعر من المنطقة، تأكدي من استخدام جل حلاقة وترطيب البشرة جيدًا بعد ذلك لتجنب التهيج.
الأسئلة الشائعة
هل الشهوة تسبب حكة في المهبل؟بشكل عام، الشهوة الجنسية بحد ذاتها لا تسبب حكة في المهبل. ولكن هناك أسباب اخري.
هي أسباب حكة المهبل عند الفتاة العذراء؟
أسباب حكة المهبل عند الفتاة العذراء لا تختلف كثيرًا عن أسباب الحكة في المناطق الحساسة للعزباء بشكل عام.
تشمل هذه الأسباب: التهابات الخميرة، التهاب الجلد التماسي (بسبب الصابون، المنظفات، الفوط الصحية)، الجفاف، تهيج من الملابس الضيقة أو الأقمشة الصناعية.
علاج الحكة في المناطق الحساسة للبنات في المنزل؟
لعلاج الحكة في المناطق الحساسة للبنات في المنزل، يمكن التركيز على تخفيف الأعراض والوقاية:
• الاستحمام بالماء الدافئ فقط وتجنب الصابون المعطر.
• ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة.
• تطبيق كمادات باردة.
• استخدام مرطبات خالية من العطور إذا كان الجفاف هو السبب.
ما هو سبب الهرش في الشفرتين؟
الهرش في الشفرتين (التهاب الفرج) يمكن أن يكون له عدة أسباب، أبرزها: التهاب الجلد التماسي (نتيجة للمهيجات الخارجية)، التهابات الخميرة، التهاب المهبل البكتيري، جفاف الجلد، الحزاز المتصلب، أو في بعض الحالات، الحساسية تجاه منتجات معينة.
متى تكون الحكة غير طبيعية؟
تكون الحكة غير طبيعية وتستدعي استشارة الطبيب إذا كانت:
• شديدة جدًا وتؤثر على النوم والأنشطة اليومية.
• مصحوبة بإفرازات غير طبيعية (لون، رائحة، قوام).
• ألم، حرقان عند التبول، احمرار وتورم شديدين، تقرحات أو بثور.
• نزيف غير مبرر، أو إذا لم تتحسن بعد عدة أيام من تدابير الرعاية الذاتية.
خاتمة
تُعد الحكة في المناطق الحساسة للعزباء مشكلة شائعة، ولكنها غالبًا ما تكون قابلة للعلاج بنجاح.
من خلال فهم الأسباب المحتملة واتباع ممارسات النظافة الصحيحة وتجنب المهيجات، يمكن تقليل فرص حدوثها بشكل كبير.
في حال استمرار الحكة أو ظهور أي أعراض مقلقة أخرى، من الضروري عدم التردد في طلب المشورة الطبية. التشخيص المبكر والعلاج المناسب هما مفتاح الراحة والحفاظ على الصحة الحميمة.
المصادر
Centers for Disease Controland Prevention (CDC (2023). Bacterial Vaginosis (BV). Retrieve from:
.American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). (2022). Vaginal Dryness.Retrieved from:
.World Health Organization (WHO). (2023). Sexually transmitted infections (STIs). Retrieved from:
Mayo Clinic.. Pubic lice (Crabs). Retrieved from:
x