تعتبر الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لتغذية الطفل الرضيع وامداده بالعناصر الغذائية الازمة لنمو صحي سليم.
وقد تواجه بعض الأمهات صعوبة في إدرار الحليب بعد الولادة القيصرية، مما يؤثر على قدرتهن على إرضاع أطفالهن بشكل كافي ومناسب. فما هي أسباب عدم إدرار الحليب بعد الولادة القيصرية؟ وكيف يمكن التغلب على هذه المشكلة؟
 |
| قلة الحليب بعد القيصرية |
ما هو السرسوب أو الحليب الأول؟
قبل الحديث عن أسباب عدم إدرار الحليب بعد الولادة القيصرية، لابد من التعرف على ما يسمى بالحليب الأول، أو السرسوب.
فهو عبارة سائل أصفر اللون، كثيف القوام يفرزه الثدي في الأيام الأولى بعد الولادة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والمضادات الحيوية والفيتامينات والمعادن.
ويعتبر غذاء مثالي للطفل حديث الولادة، خاصة في حالة الولادة المبكرة، كما أنه يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي للطفل، وحمايته من العدوى بسبب قدرته علي تقوية الجهاز المناعي للطفل.
يبدأ إنتاج اللبأ في الثدي بداية الشهور الأولي من الحمل، ويستمر حتى الأيام الثلاثة أو الأربعة الأولى بعد الولادة.
بعد ذلك، يتحول اللبأ إلى حليب ناضج يحتوي على نسبة أقل من البروتين، والمضادات الحيوية ونسبة أعلى من الدهون، والسكريات والماء، ويعتبر أيضا غذاء متكاملا للطفل الرضيع.
ما هي أسباب عدم إدرار الحليب بعد الولادة القيصرية؟
يعتمد إنتاج الحليب في الثدي على التوازن بين عدة هرمونات، منها البرولاكتين والأوكسيتوسين والبروجسترون والإستروجين.
وهذه الهرمونات بطبيعتها تتأثر بعدة عوامل، منها الحالة النفسية والصحية والغذائية للأم، وكذلك التلامس بينها وبين طفلها، كما أنها تتأثر الرضاعة الطبيعية ذاتها.
في بعض الحالات، قد تحدث اضطرابات في هذه الهرمونات مما يؤدي إلى قلة أو عدم إدرار الحليب بعد الولادة القيصرية. ومن هذه الاضطرابات ما يلي:
1. تأخر إفراز هرمون الأوكسيتوسين
وهو الهرمون المسؤول عن حدوث الطلق وانقباضات الرحم خلال عملية الولادة، كما أنه يلعب دوراً هاما في إدرار حليب الثدي. يتم إفراز هذا الهرمون بفعل التحفيز الحسي للحلمات أثناء الرضاعة، ويساعد ذلك في زيادة إنتاج الحليب وتدفقه إلى الحلمات.
في حالة الولادة القيصرية، قد يتأخر إفراز هذا الهرمون بسبب استخدام بعض الأدوية، التخدير، الجراحة، الألم، النزيف، العدوى، أو القلق. وهذا يؤدي إلى تأخر إدرار الحليب بعد الولادة القيصرية.
2. تأخر البدء في الرضاعة الطبيعية
في بعض الحالات، قد لا تتمكن الأم من البدء في الرضاعة الطبيعية مباشرة بعد الولادة القيصرية؛ بسبب الحاجة إلى الراحة، العناية الطبية، أو الانفصال عن الطفل. وهذا يؤثر على تحفيز الثدي وإفراز الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الحليب.
3. الرضاعة الصناعية
اعتماد الأم في تغذية طفلها علي الحليب الصناعي بعد القيصرية يؤدي إلي تقليل الطلب على الحليب الطبيعي، ويؤثر على إنتاجه. لذلك، من المهم أن تبدأ الأم في الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن بعد الولادة القيصرية، وأن تحاول الحفاظ على التواصل الجسدي والعاطفي بينها وبين طفلها.
4. انخفاض مستوى هرمون البرولاكتين
هذا الهرمون مسؤول عن تحفيز الغدد اللبنية في الثدي لإنتاج الحليب. يتم إفراز هذا الهرمون بفعل مص الطفل لحلمات أمه أثناء الرضاعة، ويزداد مستواه في الدم بعد الولادة. في حالة الولادة القيصرية، قد ينخفض مستوى هذا الهرمون بسبب استخدام بعض الأدوية التي تؤثر علي مستوي البرولاكتين في الدم.
وتتمثل هذه الأدوية في مضادات الاكتئاب والذهان، حبوب منع الحمل، أو الأدوية المضادة للهستامين. ولهذا ضروري تستشيري طبيبك قبل تناول أي أدوية بعد الولادة القيصرية في حالة وجود نية للرضاعة الطبيعية.
5.ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون والإستروجين
هذين الهرمونين مسؤولين عن تنظيم الدورة الشهرية والحمل، ويؤدي ارتفاعهما في جسم المرأة الي منع أو قلة إنتاج البرولاكتين في الثدي. في حالة الولادة القيصرية، قد يبقى مستوى هذين الهرمونين مرتفع لفترة أطول من الولادة الطبيعية، بسبب تأخر نزول المشيمة من الرحم. وهذا يؤدي إلى تأخر إنتاج الحليب بعد الولادة القيصرية.
6. وجود مشاكل في الثدي أو الحلمات
هناك بعض الأمهات قد تعاني من مشاكل في الثدي، أو الحلمات، مما قد يؤثر على قدرتهن على الرضاعة الطبيعية، كمشكلة الحلمات المسطحة، الداخلة، الحلمات الكبيرة أو الصغيرة، بالإضافة إلي تشقق الحلمات والتهابها في بداية فترة الرضاعة. وهذه المشاكل جميعها تسبب الألم والتهيج والعدوى، وتمنع تدفق الحليب إلى الحلمات.
لذلك، من المهم أن تعتني بنظافة ثدييك وحلماتك، واتخاذ الوضعية الصحيحة خلال الرضاعة للوقاية من أي مشكلة محتملة.
كيف يمكن التغلب على مشكلة عدم إدرار الحليب بعد الولادة القيصرية؟
إذا كنتِ تعانين من مشكلة عدم إدرار الحليب بعد الولادة القيصريه، فلا تقلقي ولا تستسلمي للإحباط أو اليأس. فهناك بعض النصائح والإرشادات التي يمكنك اتباعها لزيادة إنتاج الحليب وتحسين رضاعتك لطفلك. ومن هذه النصائح ما يلي:
1. ابدئي في الرضاعة فوراً بعد الولادة القيصرية
مهما كنتِ تشعرين بألم أو ضعف؛ فعملية الإرضاع الطبيعي نفسها يمكنها تحفيز الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الحليب، بالإضافة إلي التقارب العاطفي مع المولود الذي يعمل علي تهدئته.
2. رضعي طفلك بشكل متكرر ومنتظم
ويجب أن يتم ذلك على الأقل كل ساعتين أو ثلاث ساعات، ولمدة لا تقل عن 15 دقيقة لكل ثدي؛ فالفترات الطويلة بين الرضاعة تؤدي إلى تراكم الحليب داخل الثدي، وبالتالي التقليل من إنتاجه بشكل كبير، هذا بالإضافة إلي الإصابة بالالتهابات، أو انسداد قنوات الحليب.
3. اتبعي طرق الرضاعة الصحيحة
وافضل طريقة للرضاعة الطبيعية هي وضع طفلك بشكل مريح وآمن على صدرك، والتأكد من أن فمه يغطي الحلمة وجزءا كبيرا من الهالة، والتحقق من أنه يمتص الحليب بشكل فعال ومنتظم، وتغيير وضعيته بين كل رضاعة وآخري لتحفيز كل مناطق الثدي، والتربيت على ظهره بعد الرضاعة لإخراج الهواء من معدته.
4. استخدمي بعض الوسائل المساعدة لزيادة إنتاج الحليب
كشرب المزيد من السوائل، تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم والحديد والفيتامينات، تجنب الكافيين والكحول والتدخين، تجنب الأطعمة المسببة للغازات، والحرص علي تدليك الثدي بلطف قبل وأثناء الرضاعة، كما أنه من الضروري استخدام مضخة الحليب بين كل رضعة لتفريغ الثدي وزيادة إنتاج الحليب، ولا مانع من استخدام بعض الأعشاب أو الأدوية المحفزة للحليب بعد استشارة طبيبك.
نصيحة رشفة أنوثة
في ختام مقالتنا عن أسباب عدم إدرار الحليب بعد الولاده القيصرية، نود أن نقدم لكِ بعض النصائح التي تساعدك على تجاوز هذه المشكلة والاستمتاع بالرضاعة الطبيعية مع طفلك.
أولاً: لا تستسلمي للإحباط، فالرضاعة الطبيعية تحتاج إلى المزيد من الصبر والثقة.
ثانياً: اعتني بنفسك جيداً من خلال تناول غذاء صحي وشرب قدر معقول من السوائل والحصول على الراحة الكافية.
أخيراً: الرضاعة الطبيعية تعتبر هدية ثمينة تقدمينها لطفلك لأنها توفر له الغذاء وتوفر لكِ الحماية من الأمراض المختلفة.
الإجابة على الأسئلة الشائعة
متى ينزل الحليب بعد الولادة القيصرية؟ متى يأتي الحليب بعد القيصرية؟
يختلف وقت نزول الحليب بعد الولادة القيصرية من امرأة لأخرى، ولكن عادة ما يستغرق من يومين إلى خمسة أيام بعد الولادة.
كيف أحفز الثدي على إدرار الحليب؟
هناك بعض الطرق التي تساعد على تحفيز الثدي على إدرار الحليب، ومنها:
1. الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن بعد الولادة القيصرية.
2. الرضاعة بشكل متكرر ومنتظم.
3. اتباع تقنيات صحيحة للرضاعة الطبيعية.
هل الحلاوة تساعد على إدرار الحليب؟
لا توجد أدلة علمية قاطعة على أن الحلاوة تساعد على إدرار الحليب، ولكن بعض الأمهات قد تشعرن بأنها تحسن من إنتاج الحليب لديهن.
المراجع
(1) متى ينزل الحليب بعد الولادة القيصرية؟ | سوبر ماما.
(2) متى ينزل الحليب بعد الولادة القيصرية - ويب طب. .
(3) متى ينزل حليب الأم بعد الولادة القيصرية - مجلة هي.
.