هل وصلت الي عمر الثلاثين وتبحثين عن افضل كريم للبشرة بعد سن 30 حتي تحافظين علي بشرتك من خطر الشيخوخة المبكرة وظهور علامات تقدم السن اضافة الي بهتان البشرة والجفاف.
افضل كريمات للبشرة بعد سن الثلاثين
قبل ان احدد لك افضل كريم للبشرة بعد عمر الثلاثين يجب اولا ان اخبرك ما يحدث للبشرة بداية من عمر الثلاثين فما فوق.
ما هي مشاكل البشرة بعد سن الثلاثين
هناك بعض النساء يزداد جمالهم بحلول عمر الثلاثين وهذا يرجع في الاساس الي الاهتمام بالبشرة في العشرينات وهناك اخريات يختفي جمالهن شيئا فشيئا في العقد الثالث من عمرهن وسواء كنت من الفئة الاولي او الثانية فهذه ابرز المشاكل التي تظهر علي البشرة خلال عمر الثلاثين.
• تصبغات الوجه.
•عدم توحيد اللون.
• البقع السمراء.
•المسام الواسعة. .
• انخفاض انتاج الكولاجين.
• تباطؤ تجديد خلايا البشرة.
ولكن هناك الكثير من المنتجات التي تساعد المرأة في عمر الثلاثين علي استعادة نضارة البشرة.
ما هو افضل كريم للبشرة بعد سن 30
البشرة في عمر بعد ان تتخطي حاجز الثلاثين تحتاج الي عناية خاصة كما ذكرنا فيجب ان تحتوي منتجات البشرة علي مواد قوية فعالة لمحاربة مشاكل البشرة واستعادة جمالها ولهذا يجب ان يحتوي كريم البشرة لعمر الثلاثين علي المكونات الاتية:
- فيتامين سي: من المكونات الفعالة التي تعمل علي تفتيح لون البشرة ومنع تأكسدها.
- حمض الهيالورنيك: الذي يعد بمثابة العنصر الاساسي لترطيب وملء البشرة ومنحها النضارة الكافية.
- النياسيناميد: يعمل علي تفتيح لون البشرة ايضا وتحسين مظهر الجلد.
- احماض (AHAS)و(BHAS)هيدروكسي: وهي انواع المقشرات الاساسية التي تعمل علي تجديد خلايا الجلد والتخلص من طبقة الجلد الميت.
افضل نصائح للعناية بالبشرة في عمر الثلاثين
في الثلاثين تبدأ الخطوط الرفيعة في الظهور فتكتئب المرأة احيانا وتكذب المراة مرات ومرات فإذا كنت من محبين الجمال والشباب الدائم انصحك بمتابعة وتطبيق تلك النصائح:
- حافظي علي بشرتك من التعرض للشمس: لانها من اهم الاسباب التي تؤدي الي شيخوخة الجلد يمكنك استخدام واقي شمس مناسب لبشرتك قبل خروجك من المنزل.
- الترطيب شئ اساسي: كان الترطيب في عمر العشرين رفاهية الي حد ما وخطوة جمالية اكثر ولكنها اصبحت في عمر الثلاثين من الاساسيات التي تحافظ علي البشرة.
- استخدام كريم العين: هناك فئة كبيرة من النساء يستخدمون المرطب ويكتفون به ويظنون انه كافي للحماية من الخطوط الرفيعة ولكن في الحقيقة ان كريم العين هو القادر علي الوقاية من الشيخوخة اسفل العين فقومي بوضعه في خطتك
- النوم الكافي: لان السهر يزيد من خطر الشيخوخة ويسحب نضارة الوجه فأخذ قسط كافي من النوم يمكن ان يساعدك علي البقاء بوجه جميل لاطول فترة ممكنة
- استخدام الريتنول: المعروف بقدرته علي تحفيز الكولاجين ومحاربة التجاعيد
- شرب الكثير من الماء: لعمل رطوبة داخلية للجلد والحماية من جفاف الجلد الذي هو في الاساس السبب الاول لظهور التجاعيد
- ممارسة التمارين الرياضية: الرياضة معروفة بقدرتها علي تحسين الدورة الدموية وبالتالي ايصال المواد المغذية الي الجلد والحفاظ علي الشباب الدائم للبشرة
وهذه افضل كريمات للبشرة خلال عمر الثلاثين
1. كريم نيتروجينا المضاد للتجاعيد.
2.كريم سيتافيل.
3. كريم لاروش بوزيه.
4. اولاي كريم.