مقدمة
تتعرض المرأة للكثير من التغيرات الطبيعية في حياتها كعملية الحمل والرضاعة والولادة وانقطاع الدورة الشهرية الذي يحدث نتيجة توقف المبايض عن عملية التبويض ويحدث ذلك غالبا في الاربعينات او الخمسينات من العمر واحيانا في وقت مبكر عند بعض النساء وفي هذا المقال سنتعرف علي اهم اسباب انقطاع الدورة ومخاطرها وافضل وسائل العلاج.
ماذا يعني انقطاع الدورة الشهرية ؟
لا نطلق مصطلح انقطاع الدورة الا بعد غياب دورة الحيض لمدة عام كامل. ويمكن ان يحدث ذلك بدون اي اسباب واضحة ويلزم عمل التحاليل الازمة للتأكد من خلو المرأة من اي امراض تمنع نزول الدورة.
وفي حالة اصابة المرأة بالصبغي Y يتم استئصال المبيضين حتي لا تصاب المرأة بسرطان الخلايا المبيضية.
ما هو سبب انقطاع الدورة الشهرية عند البنات ؟
ويختلف الامر بالنسبة للفتاة في سن البلوغ فغياب الدورة الشهرية هنا ينتج عن عدم النضوح الكافي للاعضاء التناسلية ولهذا توصي الاطباء عمل الفحوصات كل 3 اشهر للتأكد من مدي تقدم البلوغ ويمكن تزويد الفتاة بهرمون الاستروجين لاكتمال عملية البلوغ وبدأ دورة الحيض بشكل طبيعي.
أسباب انقطاع الدورة الشهرية
هناك ثلاثة عوامل اساسية لانقطاع الدورة الشهرية
وهي :
1.الوصول الي سن اليأس حتي وان كان عمرك اقل من الخمسين عاما.
2.اذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية.
3.الوراثة، فوجود نساء في العائلة تعرضن لانقطاع الحيض يمكن ان يكون سبب اساسي لانقطاع الدورة لديك.
اسباب توقف الدورة فجأة
بعد التأكد من عدم انطباق الاسباب السابقة علي حالتك يمكن ان تكون هناك اسباب اخري وراء توقف الدورة ومن اهمها:
1.ممارسة الرياضة بشكل مكثف مما يعني انخفاض نسبة الدهون في الجسم وتعرف هنا بإنقطاع الطمث الرياضي.
2.عمليات الكشط والتوسيع لتنظيف الرحم بعد الاجهاض.
3.انخفاض وزن الجسم عن الوزن المثالي مما يسهم في ايقاف عملية الاباضة وتوقف الدورة الشهرية في كثير من الاحيان.
4.تناول بعض الادوية كمضادات الاكتئاب وادوية ضغط الدم والسرطان.
5.اضطرابات الشهية وتشمل فقدان الشهية العصبي او الشهية المفرطة.
6.التوتر الشديد الذي يؤثر علي منطقة تحت المهاد المسئولة عن تنطيم الهرمونات ويزول انقطاع الدوره بزوال التوتر.
7.الاصابة بأورام الغدة النخامية.
8.الاصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
9.فرط نشاط الغدة الدرقية.
10.وجود مشاكل في الاعضاء التناسلية كوجود تندب في الرحم او فقدان بعض الاعضاء بسبب وجود عيوب خلقية.
11.وجود تشوه في المهبل يمنع خروج دم الحيض.
12.انقطاع الدورة الشهرية مع اللولب الهرموني او حبوب منع الحمل.
متي يبدأ انقطاع الدورة الشهرية ؟
يبدأ غالبا بعد بلوغ 50 عاما وقد يحدث في عمر اكبر او اقل من ذلك الامر مرتبط بقدرة المبيض علي امداد البويضات.
علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية
وتعرف هذه المرحلة بإسم مرحلة ما قبل انقطاع الطمث حيث تشعر المرأة بالكثير من الاعراض التي قد تستمر لفترة قصيرة او طويلة وينتج ذلك عن الانخفاض في الهرمونات الانثوية وتختلف تلك الاعراض من سيدة الي اخري وفيما يلي اهم علامات انقطاع الدورة:1.الهبَّات الساخنة
حيث تشعر المرأة بشعور بالحرارة الشديدة في مناطق الوجه والرقبة لعدة دقائق مما ينتج عنها الشعور بالغثيان الذي يؤدي الي القئ احيانا.
2.التعرق الليلي
الذي ينتج عن الشعور بالحرارة
3.جفاف المهبل
حيث تنخفض الافرازات التي يفرزها الرحم خصوصا اثناء الجماع مما يعني الشعور بألم الجماع.
4.التغيرات المزاجية
التي تتمثل في القلق والاكتئاب والشعور بالتعب والاحباط وعدم القدرة علي النوم احيانا وينتج ذلك عن انخفاض هرمون الاستروجين والبروجسترون.
وهناك علامات اخري قد تدل علي قرب غياب انقطاع الدورة وشمل الاتي:
1.صعوبة ملحوظة في التركيز والتذكر.
2.هشاشة العظام.
3.الصداع المستمر.
4.تغير في الوزن.
5.الامساك او الاسهال المستمر.
ومن المهم الذهاب الي الطبيب في حالة الشعور بأي من الاعراض السابقة للتأكد من انها مؤشر لقرب غياب الدورة وليست علامة علي اي امراض خطيرة.
علاج انقطاع الدورة الشهرية
تختلف انواع العلاجات المخصصة لغياب او انقطاع الدورة الشهرية بإختلاف الاسباب التي ادت الي تلك المشكلة ولكن بشكل عام هناك نوعين من العلاج :1.العلاجات الهرمونية
وتكون علي هيئة اقراص فموية او حقن تحتوي علي كمية كبيرة من هرمونات الاستروجين والبروجسترون لتحفيز عملية الدورة الشهرية.
2.استخدام ادوية اخري
2.استخدام ادوية اخري
وهي متخصصة بشكل اساسي في معالجة او تقليل اعراض انقطاع الدورة الشهرية كتناول مضادات الاكتئاب للتخلص من المزاج السيئ وقلة التركيز، مضادات الالتهابات غير الستيرويدية التي تعمل علي تخفيف الالم بالاضافة الي المكملات التي تحتوي علي العناصر الغذائية المختلفة.
نصائح للتعامل مع انقطاع الدورة الشهرية
اتباع اسلوب حياة صحي يمكن ان يقلل من الاعراض المصاحبة لانقطاع الدورة ويتم ذلك من خلال اتباع النصائح الاتية: 1.تناول غذائي صحي
للتقليل من خطر الاصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام الناتج عن عدم التوازن الهرموني.
2.ممارسة الرياضة بانتظام
لتحفيز الهرمونات التي تحسن المزاج وتحفيز الدورة الدموية في كافة الجسم مما يقلل من الجفاف المهبلي معالجة الشعور بالتعب والارهاق.
3.الحصول على قسط كافٍ من النوم
يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم على التقليل من أعراض انقطاع الدورة الشهرية، مثل الصداع وتقلبات المزاج.
4.المتابعة المستمرة مع الطبيب
لوصف العلاجات المناسبة والفحص الدوري للوقاية من الامراض التي تصيب النساء بعد انقطاع الدورة كسرطان الثدي والرحم.
ما سبب انقطاع الدورة الشهرية لمدة شهرين ؟
يرجع ذلك لعدة اسباب اهمها:
1.وجود خلل في الاعضاء التناسلية.
2.تناقص شديد في الهرمونات المسئولة عن الدورة الشهرية.
3.اصابة المرأة بمتلازمة تيرنر التي لا يمكن معالجتها في الغالب.
4.قد يرجع ذلك الي انقطاع الطمث الثانوي.
5.ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
6.الاصابة بفقدان الشهية العصبي الناتج عن سوء التغذية.
7.الاصابة بالقلق والاكتئاب.
8.تناول ادوية منع الحمل.
9.وجود تكيسات علي المبايض.
10.وجود مشاكل في الغدة الدرقية.
مخاطر انقطاع الدورة الشهرية
يمكن ان يؤدي انقطاع الدورة الدورة الشهرية الي :
1.الاصابة بالعقم.
2.الاصابة بأمراض القلب المختلفة.
3.الاصابة بهشاشة العظام بشكل تدريجي.
4.الشعور بألم في منطقة الحوض.
5.هبوط في مستوي الصحة النفسية.
6.زيادة خطر الاصابة بالجلطات الدموية.